今日の自炊コーナー
まず鶏もも肉を炒めます。
炒める時は予め剥いでおいた皮を焼いて油を取り、皮を取り除いてからモモ肉を炒める感じで。

そしてVitamixで電子レンジでチンした玉ねぎ、ニンジン(＋トマトジュース)を個別にペーストに