夕食どうしようか、ということでホットクックで低温調理

スーパーで鶏むね肉を買ってきて、皮を剥いでフリーザーバッグへ
ヨーグルト、カレー粉、オリーブオイルで漬けダレを作り、揉み込む

そして、ホットクックで63℃で1時間

【参考レシピ】
究極に柔らかい鶏肉料理！最強のダイエット食！
https://youtu.be/OjSu-RLKaeU