背中→胸→脚→背中→・・・
というローテーションが中々良い感じ

そして、今日は背中の日
ダンベルデッドリフト(リストストラップ付き) 30kg × 2
ラットプルダウン 45kg
シーテッドロー 32kg

ついでに、ちょっと #GR3 で自撮りにトライ
中々良い感じの苦悶の表情