おれは塩分は0.6％でやってますねえ、ちょっと薄味だけど、一人暮らしが長いと基準の味覚も定かではなくなってるのでこれに慣れてしまえば良いかなと。
なにより目安提示されると楽なんすよね。
塩以外の調味料ごとの塩分濃度とかはgoogle スプレッドシートで計算するようにしてるかなー