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@anita スマホに夢中すぎる彼女も辛いですね。🤔
ちょっと堅い本ですが、シェリー・タークルさんの「一緒にいてもスマホ」が何かヒントになるかも。タイトルだけ見ると、スマホをディスっているようですが、家族や恋人との直接の対話の重要性に気づかせてくれた本でしたので。