プロのプロテイン接種は凄い

https://twitter.com/tanahashi1_100/status/1447559107951546376?s=20

遠征4日分の #朝ごはん をまとめて買ってきた。ヨーグルトは毎日買うとして…。さばとツナ缶でタンパク質25gで＋ヨーグルトのタンパク質10g。さばを何味から食べるかが、ポイントやな。