個人的にはまだこのあたりの分野で、AIをつかってない。

AIの利用状況の変化（技術的な用途から感情的な用途へ）**:
- 2024年から2025年にかけて、Gen AIの利用は技術的な支援や問題解決から、個人的なサポート、自己実現、感情的なつながりを求める方向へとシフトしています。
- 具体的には、「セラピー/コンパニオンシップ」、「生活の整理」、「目的の発見」といった用途が上位にランクインしており、これらは自己実現への取り組みを反映しています。

- **セラピー/コンパニオンシップとしてのAIの利用**:
- AIは、24時間いつでも利用可能で、比較的安価であり、人間からの判断がないという利点から、セラピーやコンパニオンシップの代替手段として利用されています。
- 特に、心理的な課題を抱える人々や、メンタルヘルスケアが十分に提供されていない地域で、その有用性が認められています。
https://hbr.org/2025/04/how-people-are-really-using-gen-ai-in-2025