HMBを、HMBを毎日飲むのです…筋トレしない日にも飲み続けることで、筋肉量の減少を防ぐのです…(なお効果は未知数
Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。