ブルーライトが目に悪いと言うのは、嘘じゃないけど、どうなの？と言う感じかな？
青や紫の色は490nm以下の短い波長で、その分強いから影響は0じゃないと思うけど、紫外線はそれよりも確実に目に悪い。ブルーライトを気にするくらい目が弱いなら、外出時は必ずサングラスかな？