#TrainerRoad 331 Specialty : West Vidette -1 (Endurance 2.3)

本日は30分でTSSが20、FTPの50〜75％(121〜182w/2.25〜3.39倍)でEndurance🚴‍♂️
ハイキュー!!を見ながら、ケイデンスを85rpm辺りで淡々と😊

https://swk623.com/2024/05/29/trainerroad-331-specialty-west-vidette-1-endurance-2-3/