#TrainerRoad 295 Build : Mount Goode +2 (Threshold 6.4)

本日は1時間半でTSSが108、1セット目で力尽き強度を5％落としてFTPの92〜94%(218〜223w/4.10〜4.19倍)で18分が3セットのThreshold🚴‍♂️
強度を落としても十分きつく、ダンシングを入れつつ何とか最後まで走りきった❗️

https://swk623.com/2024/03/09/trainerroad-295-build-mount-goode-2-threshold-6-4/