#TrainerRoad 279 Build : Aspen (Endurance 1.1)

今週はアクティブレスト週
本日は45分でTSSが24、FTPの55〜60％(130〜142w/2.46〜2.68倍)でのEndurance🚴‍♂️
アニメを消化しながら淡々と😊

https://swk623.com/2024/02/15/trainerroad-279-build-aspen-endurance-1-1/