#TrainerRoad 263 Base3 : Stickney (Endurance 1.7)

本日は1時間半でTSSが41、FTPの50〜60％(118〜142w/2.18〜2.62倍)でのEndurance🚴‍♂️
ようやくBaseフェーズが終わり、これからBuildフェーズに入ります😊

https://swk623.com/2024/01/21/trainerroad-263-base3-stickney-endurance-1-7/