#TrainerRoad 256 Base3 : Andrews -1 (Endurance 2.8)

本日は1時間半でTSSが54、FTPの55〜65%(130〜153w/2.40〜2.83倍)でのEndurance🚴‍♂️
アニメ「め組の大吾 救国のオレンジ」を見ながら淡々と。
原作者の曽田正人さんの作品ではもちろん「シャカリキ! 」も大好物です😋

https://swk623.com/2024/01/11/trainerroad-256-base3-andrews-1-endurance-2-8/