#TrainerRoad Day 192 Build : Antelope -3 (Sweet Spot 3.7) – ビアンキバイクストア立川と新型Specialissimaについて

本日は1時間半でTSSが87、FTPの88％(196w/3.63倍)で10分を5セットのSST🚴‍♂️
VO2 Maxで多少なりともメンタルを鍛えられているおかげで、SSTは癒し😁

https://swk623.com/2023/09/24/trainerroad-day-192-build-antelope-3-sweet-spot-3-7-%e3%83%93%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%90%e3%82%a4%e3%82%af%e3%82%b9%e3%83%88%e3%82%a2%e7%ab%8b%e5%b7%9d%e3%81%a8%e6%96%b0%e5%9e%8bspecia/