#TrainerRoad Day 159 Base2 : Obelisk (Endurance 1.0)
本日は1時間でTSSが29、FTPの50〜62%のアクティブレスト🚴♂️YouTubeを見ながら淡々と😁
https://swk623.com/2023/07/28/trainerroad-day-159-base2-obelisk-endurance-1-0/
Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。