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Day 159 Base2 : Obelisk (Endurance 1.0)

本日は1時間でTSSが29、FTPの50〜62%のアクティブレスト🚴‍♂️
YouTubeを見ながら淡々と😁

swk623.com/2023/07/28/trainerr

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グルドン

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