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Day 108 : Pettit -1 (Endrance 1.5)

本日は1時間でTSSが28、FTPの50〜60%(PWR 2.14〜2.57倍)のアクティブリカバリ走🚴‍♂️
YouTubeを見ながらサクッとこなしました😁

swk623.com/2023/05/10/trainerr

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グルドン

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