#TrainerRoad Day 104 : Pettit (Endurance 2.8)

本日は1時間でTSSが39、FTPの60〜70％（PWR 2.60〜3.04倍）でのアクティブリカバリ🚴‍♂️
EliteのSu-Staでフロントを6%上げて、ケイデンス90rpmでYouTube見ながら回しました。フロントを上げて乗るのはだいぶ慣れてきましたね😁

https://swk623.com/2023/05/03/trainerroad-day-104-pettit-endurance-2-8/