#TrainerRoad Day 94 : Potter (VO2 Max 8.8)

本日は1時間15分でTSSが109のVO2 Max🚴‍♂️🔥
いやぁ、今日のもキツかった🤣今回は特に乳酸の処理能力を試される感じでした。
しかし、週2でVO2 Maxをやってると脳がバグってくるのか、FTPの95％の212w（PWR 4.07倍）が軽く感じた😂

https://swk623.com/2023/04/18/trainerroad-day-94-potter-vo2-max-8-8/