#TrainerRoad Day 77 : Homers Nose (Endurance 2.7)

本日は1時間でTSSが42、FTPの55〜75%のZ2領域のEndurance走🚴‍♂️
22時まで仕事だったので、軽めのワークアウトにスイッチして淡々とこなしました😁

https://swk623.com/2023/03/23/trainerroad-day-77-homers-nose-endurance-2-7/