自転車でローラーを回す際のアプリをZwiftからTrainerRoadに移行して2ヶ月ほど経過してFTPの計測を行った結果をBlogに書いてみました。
TrainerRoadに移行して何よりもありがたいのは、FTPの計測がランプテストという最高にキツいテストをしなくてもAIで自動計測してくれる点ですね😆

46歳のおっさんがTrainerRoadで2ヶ月自転車のトレーニングをこなしてどれだけFTP・PWRが向上したのか❗️❓ https://swk623.com/2023/02/13/46%e6%ad%b3%e3%81%ae%e3%81%8a%e3%81%a3%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%8ctrainerroad%e3%81%a72%e3%83%b6%e6%9c%88%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e3%82%a2%e3%82%a6%e3%83%88%e3%82%92%e3%81%93%e3%81%aa%e3%81%97/