お腹にはたまるけどカロリーの低いものをお腹がすいた時に食べる,ってのでOK?🤔
一定時間何も食べないダイエット、効果なし https://www.gizmodo.jp/2023/01/intermittent-fasting-weight-loss-study.html
Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。