諸説あるけどそろそろガジェット自身が使用サイクルに応じて一番長生きできる充電量になっていいと思うのです。

｢スマートフォンを充電し続けるとバッテリーが劣化する｣は迷信か？ https://www.gizmodo.jp/2021/07/stop-letting-your-smartphones-battery-die-before-you-ch.html