今日の(ジャガバード改を食べきった想定の)PFCバランス
トータルカロリーは悪くないのですが、お昼代わりに食べた唐揚げがFの値(≠F値)を増やしてますねぇ

ここから炭水化物だけ少し食べればバランス良くなるかな？