今日は背中、引っ張り系の日ということで、MAGグリップを使ったラットプルダウンと、ダンベルデッドリフトをメインに

昼間にアメ横の中田商店で、良い感じのデジタルカモのTシャツがあったので今日はそいつで

ダンベルデッドリフトを繰り返すと握力が持たないので、パワーグリップが大活躍です。