今日の自体重トレーニングは、ザ・ハンドスタンド・プッシュアップシリーズのSTEP1 ウォール・ヘッドスタンド
つまり三点倒立ですね。

中級者向けの目標として1分間倒立をキープというのがあるので、そこをめがけてやりましたが、これは中々キツイ。。。