今日は脚トレということで
レッグプレス 153kg
レッグカール 41kg
レッグエクステンション 59kg
#GR3

前回の脚トレの時より、ちょっと重量が上がったかな。これを本番セットとしてキープしたいところ

今日のBGM：Nier: Automata - Weight of the World [Japanese Version] (Metal Cover by Skar Productions)
https://youtu.be/fkdG3Pi6sbA