しまった、思いっきり他の人が写っていた

今日は、背中及びひっぱり系の日
ダンベルデッドリフト(リストストラップ付き) 30kg × 2
シーテッドロー 27kg
ラットプルダウン 32kg

前回のダンベルデッドリフトが22kg × 2程度だったので、やはりリストストラップは効きますねぇ
リストストラップ有り無しを今後も併用してみましょう