るかお @rukao@mstdn.guru

貝殻風鈴を作り直してました。
音をお楽しみくださいませ😊

私自身が高校生の時、親の転勤で下宿していて、親友のお母さんが、親友のお弁当を私にわけれるようにしてくれたりしてたので。
私もそれをうけて娘が高専の時は仲良しの友達にお弁当のお裾分けをつけてやったりしてました。
自分もその頃はかなり無茶をいっぱいしましたが、大人になって
やはり健康は大事だとつくづく感じています。
時間の流れが早くなった世の中で、身体を壊さない為と効率よく時間を使うためにも、健康知識は大切ですよ。

バルさんの動画観て、やはりうちの娘と同じ歳かーと。
ちなみにうちの娘は6月生まれ。
ちなみに多分福重さんは弟の長男と同じ歳ではと思ってます。(甥っ子)
うちの娘は八戸高専卒なので同級生達とおんなじ空気感だなぁと常々思っていて、インターンサイドもなんか同級生達がうちに集まってたときに似てるなー、と親類のおばちゃんのきぶんでみてます。

セロリの株を買い、葉はカレーように、茎はスープように冷凍します。根元はきんぴらにして晩ご飯に、

でっかいアボカドを買いました🥑。

午前10時時点で35度の表示の今日。日差しが眩しいのに耐えられなくて330円のサングラス買った。エセ300円ショップで

暑いので猫たちのお腹と脇の毛を刈ってしまいまた。

インターンサイド聴いた。
親戚のおばちゃんのように心配になった😨
暑いうちは無理するな、涼しくなってから(そもそも無理はよくないが)にしなさいよ。

今日は東北も暑すぎで、アイスノンするレベルです。

きのこ派なので買ってきた。
だってきのこ派なのはこのクラッカー部分が好きだから！

今日は、先日の高気圧ダブルの気温差で自律神経やられ気味。
木曜朝はっきり風邪ひいたな、となりダラダラ。　　
猫達が周囲をウロウロでしたが、昼は伸び、夜は丸まってるので
ああ、いつもの八戸の気温に戻ったなーと思いました。　
皆様身体を休めましょう！

お昼は冷やし海老粥をたべます。

理由はわかりませんが、今日はなぜかいじけています。
可愛い❤️

うちには後二匹女子ズがいるのですが、それぞれ冷たい場所にお籠り中です。

黒猫あるある、顔が隠れると何が何だか？

八戸は午後から曇ってきて外はだいぶ涼しくなりました。
この連休は高気圧ダブルでこの気温らしいですが、ピークは過ぎたらしい。
高気圧が停滞すると暑いけどおおむね、風が冷たく曇りがちなのでサンフランシスコ的気候の八戸。

奥Nクール極があるのですが、冷た過ぎるらしくのりません。
アルミプレートと冷感シーツの上を行ったり来たり。

都会ほど暑くないにしても、蒸し蒸しした一日でした。
冷感シーツで寝る黒猫。
クーラーないので扇風機二台回りっぱなしです。

青森県は今日は降ったり止んだり、曇り気温低いけど湿度高し。
なのでもう15時位から晩ご飯作り開始。
無印良品のホットプレートでニンニクいりチヂミ焼きました。
あとタコも焼いたり、ガス使わなくて良いの助かる。