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今日の30分🏃♂️最初の1キロくらいまでは妙に足が重いんですがそこを越えると身体が軽くなりますね。ゴールしても身体が軽いです。
今日の30分。早起きできなかったので夕方の涼しい時間帯に走りました。相変わらず心拍数高めです。
今日は30分間走りました。日没後に走ったから怖くてペース上がりました。
ちょっとでも気を抜くとすぐカロリーオーバーしますね 炭水化物取りすぎる
2日ぶり3回目の🏃♂️体力より先に足とお尻に限界がきました。朝ランに切り替えようかな。
最高やな
届いた！速そう
ふむふむ
YouTubeライブでアンケート取れるようになったんですね
上半期読み切った冊数
これなんか笑っちゃうな
ちゃんと見てる
おお！
近所のドラッグストアで値段を確認。Amazonのほうが安いです！
中古なので掃除しました。
「The Stanley Kubrick Archives」を入手。
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なう！
Jさんのデータが二つに分かれて、最初のほうが無事アップロードされたみたい riversideめちゃ優秀
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