今日は30分間走りました。日没後に走ったから怖くてペース上がりました。
@okita その調子です!いま以上ペース上げると膝とかに来るので、まだまだスローペースで行きましょう!
@rintaro ありがとうございます!了解です!!
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@okita その調子です!いま以上ペース上げると膝とかに来るので、まだまだスローペースで行きましょう!