@togassy_doranen こちらも職場でそーいう経験何度かありましたね……。
割とハッキリ言えるのは、もし今イラついているなら、耐えるだけだと、この先キレてしまうだけになっちゃうってことです💦

環境にもよると思いますが、下記は効果がありましたので、ご参考に💦

- 信用できる社内の人や、友人・行政機関の相談窓口に相談して、対策を練ってみる
- その相手に口に出さないまでも、会話することを避けるようなそぶりを見せる（そぶりの大きさは、あからさまになる一歩手前の相手にわかるくらい。そちらが手を緩めないならもっと大事にするよ、くらいのニュアンスを込めて）

2番目の場合、いつしか相手がコミュニケーションの仕方を変えてくれました。
謝りはしませんでしたが、こちらはそれで許したんで、それ以上大事にならず……。