Apple Watch S3 は朝起きて睡眠確認したら朝の支度の間と、夜に帰宅したら寝るまでの間に充電台にポン、でバッテリーOKですね。
どっちかでもいいかも。

※運動の計測とかバッテリー食いなことをしてないからってのもあります。