ここ最近ゲーミングノートのSSDの調子が悪くえらい勢いでどんどんプチフリ（細かく読み書きが固まる）する状態で合ったんですが色々とチェックしてみた結果こいつが原因でした。
これはレジストリいじらないと設定項目でないし気づかんわ…

https://gamingpcs.jp/knowledge/trouble_taisaku/putifreeze/