なんか布団で寝る夜ヨガマットで寝る方が適度な反発と柔らかさがあって腰痛にいい感じ
ちなみに20mm 15mm 7mmの三枚重ね(別に15mmだけでも良い)
Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。