mieapril🏁 @mieapril@mstdn.guru

術後520日。土曜日のタップ楽しかった。普通にタップできてありがたい。幸せな空間。来年海外と国内のステージで踊るの決まってるのやり切る！リハビリもやり切る！

術後513日。一昨日は診察とリハビリ。ピリピリ痛を先生は1年以上経ってそれは無いと。でもPTさんは「たまにあり、切った所が固くなると動かし難くて痛くなる」と言い、ほぐし方教えてくれた。そして昨日はステージ本番。夜ベッドに入ったら術足じゃない方の甲がつった。2時間ハイヒールのせいです😊

術後510日。ゲネリハ。衣装決めたりワサワサドキドキ。ここのところピリピリ痛は少ない気がする。腹筋とも違うお腹の筋トレ始めたのでそれが良いのかも。ここのところ頭が忙しくて気にしてないだけかもしれない。

パパ誕生日おめでとう！