術後252日。今からステージ本番❣️楽しんじゃいます❣️近頃は脚も快適で嬉しい毎日です。
術後247日(8ヶ月4日)土曜日はタップと誕生日会、昨日は2時間のコーラスリハ、その後3時間のバンドリハ。楽しい。からの今朝から筋肉痛(笑)これは土曜日のものか昨日のものか不明。今週本番。
術後245日。診察とリハビリ。PTさんに動きがすごく良くなってると言われた。嬉しいね。実は自主リハビリサボってたのにw。先生にも会えた〜
っしゃ。雨。術後233日(7か月と17日)左向きで寝る。つまり術足を下にする姿勢もやってみたらできた。術後は痛い感じで挑戦してなかった。もう心配なくできる。右向きも足の間にクッション挟まなくても大丈夫になってきた。今朝は電車来ててちょっと走った。
術後229日(7ヶ月と2週間)大腸ポリープ切除したので筋トレは休み中。最近なにも気にせず動けてる瞬間がある。手術した事を忘れるような。履き物も普通に履けたり。普通にしゃがめたり。日常が戻ってきた感。友人が近々同じ手術する。痛みがない日々が待ってるよと励ます。
術後224日。大腸内視鏡検査受けた。鎮静剤でヘラヘラのふわふわ。ポリープ取りましたがこの先生の検査は痛くないです。検査台であっち向いたりこっち向いたりしたけど脚は何ともない。皆さん優しかった。あー緊張した。終わった良かった。
っしゃ(8:44)術後221日。通勤時の歩き。人を追い越して歩いている事に気づく。早くなったなぁ私。駅まで何分というのがその通りで歩けるって嬉しい。
術後220日(7ヶ月と5日)。階段は登りも降りも手すり使わなくなった。術前は特に降りる時、はずれたようになって痛かった。バスから降りる時痛すぎて動けなくなった事もあった。今では懐かしい。
っしゃ(8:41)術後219日。金曜の夜は母を病院連れて行く時車椅子を押した。術足になるべく負担かけないようにした。土曜日はリハビリ。かなり固くなっていた前側と後ろ側ともにほぐしてもらった。楽になった。昨日はバンドリハ。iPad２つをリュックで、が重かった。次はコロコロにしよう。
っしゃ(8:42)術後214日。今朝寝坊して慌ててベッドから何も気にせず飛び起きた。いつもなら股関節に負担かけぬよう優しく起き上がるのだけど。これは喜ばしい事なのか、それとも、運良く何も起こらなかっただけで、やはりこんな時こそ注意せねばならぬのか。遅刻は免れたけど。気をつけよう。
っしゃ(9:52)術後212日。気づいた。術足の小指が丸まってる事。今まで生きてきてずっとだったから変だとも思っていなかったけど。変だ。YouTubeで偶然出てきた。爪もほぼ無い。使えてないってことは何かしら良くない。指真っ直ぐに伸ばそう。使えるようにしよう。
術後211日。昨日もタップ。痛みも無し。術後ずっと
存在するちいさーな筋肉痛はあれど、それは数秒のこと。足の長さは揃っているし、術前限界があった向きもスムーズ。良いことしかない。そして楽しい。
術足208日。ちょっと今から山形へ。術足は今日はちょぴっと違和感。昨日会社で50台ほどPC廃棄作業などして、ゆっくりだけど、しゃがんだりが多かったからかな。でもしゃがめるってすごいね。としゃがむ度に思った。
っしゃ(8:42)術後205日。両脚太もも前側触ると術足が硬い。逆は柔らかくて力入れた時だけ適度に硬くなる。術足は常にかた〜い。そして傷周りがかゆい。昨日から微々だけど痛い。
っしゃ(8:46)術後202日。昨日の朝、ベッドから術足だけガクンと落ちて、びっくりして目が覚めた。器具が、はずれたかと思ってドキドキして確認した。大丈夫でほんと良かった。
っしゃ(8:47)そして術後200日！ほんの少し高さのある風呂椅子ですが、やってみたら、そこから両脚に力を入れて何も掴まず立てた！すごい！
っしゃ(8:46)術後199日。足の爪は困ることなく切れてる。めっちゃ細かいこと言えば反対の足具合には到達してない。でも術後しばらくは全然できなかったの思い出すからすごい進歩。ゆっくり小走りもできる。しゃがむのも恐る恐るだができる。進歩してる。
っしゃ(11:22)術後198日。傷が痒かったりピリっとしたり。足は少し固さがあるな〜。毎朝目覚めてすぐ7つのリハビリやってるけどYouTubeでいいの見つけたので明日から２つ増やす予定。今朝大手キャリアからサブブランドにMNPした。今日誕生日のかたおめでとう！
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