術後520日。土曜日のタップ楽しかった。普通にタップできてありがたい。幸せな空間。来年海外と国内のステージで踊るの決まってるのやり切る！リハビリもやり切る！
術後513日。一昨日は診察とリハビリ。ピリピリ痛を先生は1年以上経ってそれは無いと。でもPTさんは「たまにあり、切った所が固くなると動かし難くて痛くなる」と言い、ほぐし方教えてくれた。そして昨日はステージ本番。夜ベッドに入ったら術足じゃない方の甲がつった。2時間ハイヒールのせいです😊
術後510日。ゲネリハ。衣装決めたりワサワサドキドキ。ここのところピリピリ痛は少ない気がする。腹筋とも違うお腹の筋トレ始めたのでそれが良いのかも。ここのところ頭が忙しくて気にしてないだけかもしれない。
パパ誕生日おめでとう！
術後祝500日。術傷周辺ピリピリは相変わらずですが術前の「歩き方がどちらかに偏る」は全くなくなり真っ直ぐ歩いてる感覚があるのがとても喜ばしい。そして最近”仰向けでお尻を上げ脚が「へ」の字な形になる”太腿裏側鍛えるやつやってる。前側にばかり力が入るのを直す為。リハビリは一生やりましょう
12/7Liveステージ出ます。歌ったり踊ったりです。
歯磨き粉やお口クチュクチュのあと、水でゆすがないってのが正しいなんて、最近知った。
ブランドものバッグよりヨドバシのレジ袋の方がカッコイイと思ってるの私だけだろうな。
術後490日。診察とリハビリ。術足鼠蹊部下あたりの張りをほぐしてもらい楽になった.腹筋弱いとそこに力がかかるらしい。and付け根を外側に伸ばすストレッチを。5m下に飛び降りるとかじゃなきゃ何やってもいいと(笑)もうはずれる心配もほぼないと。でも転んじゃだめ。今からからタップ行ってきます〜
Ʈᴉɹdɐǝᴉɯ
2017年 4月 に登録
