っしゃ(8:41)術後219日。金曜の夜は母を病院連れて行く時車椅子を押した。術足になるべく負担かけないようにした。土曜日はリハビリ。かなり固くなっていた前側と後ろ側ともにほぐしてもらった。楽になった。昨日はバンドリハ。iPad2つをリュックで、が重かった。次はコロコロにしよう。
Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。