3時間走ってカフェで朝食して風呂入って仕事開始。我ながら健康的すぎるが、昨日の今日なので尾根幹がきつかった
@mazzo 尾根幹線は意外とアップダウンがあってきついですよね。疲労骨折しないよう、適度に休息もいれてくださいねー。
@denev 先日転倒したばかりなので体を労わりつつ走ってますw
@mazzo 転倒してもApple Watchがありますもんね！w
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@mazzo 尾根幹線は意外とアップダウンがあってきついですよね。
疲労骨折しないよう、適度に休息もいれてくださいねー。