ここのところ１・２週間ごとに首か背筋痛めてて、流石になんとかしなければ、ということでピップエレキバン生活を再開。
基本的にインラインスケート、体の裏側の筋肉への負担大きいのよねえ。
お風呂に浸かる回数は増やしてたんだけどイマイチだったのよね。
昔は交換用シール100均にあったけど今もあるのかな、ある程度買っておかないとか