年末年始から海外出張コンボの爆食で5Kg増えてしまって、レコーディングダイエットを決意したのに、胃袋が大きくなってしまって、めちゃくちゃ腹が減って耐えられない地獄の渦中にある。これは間食ダイエットに手を出すべきだろうか…?🤔
@itsumonotakumi 辛くない範囲で徐々に減らしていけばいいんですよいきなりやりすぎるからみんな失敗する
@FrankKG あざす!そうします😭
Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。
@itsumonotakumi 辛くない範囲で徐々に減らしていけばいいんですよ
いきなりやりすぎるからみんな失敗する