クロノタイプ、オオカミでした。

【オオカミ型】

特徴
夜型
内向的で刺激を求める性格

遺伝子的に合う生活スタイルは？
起床 07:30
就寝 24:00
集中できる時間 17:00～24:00
必要睡眠時間 7～8時間

#クロノタイプ診断 #Sipher
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