人工甘味料を使ったゼロカロリー飲料食後に血糖値を下げにくくする可能性があることもわかったそうです。
この系統のを30年程 浴びるように飲んでた。やめたきっかけは健康がどうこうではなく、ただの炭酸水を飲んだ時 気分は変わらないなと気付いた事。以降は炭酸水に替え、水分なら変わらないかとお茶とかに替えた。多分、炭酸水に替える前にこの記事を見ても記事きっかけではその系統は辞められなかったと思う。

人工甘味料が腸内細菌を乱すと判明、健康に悪影響の恐れも、研究 | ナショナル ジオグラフィック日本版サイト
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