3回の連載。最終的に「運動すれば体にも心にも良いぞ」という結論(のように思った)。確かに足腰肩が痛くなくなればその分だけでも気持ちは楽になる様にも思う。

"｢うつは､感染症から体を守るための防御メカニズム｣肥満や座りっぱなしがうつにつながる意外な理由 脳が私たちを引きこもらせようとする | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）" https://president.jp/articles/-/59739