はち @hachi@mstdn.guru

白身フライ、エノキの唐揚げとか
と、おじやで

シュウマイかぶるところだた

ノロのせいもあり、遅ればせながら特定健康診断の結果確認。注意なのは眼底検査により動脈硬化の傾向があること。血圧が高いのも原因なので、引き続きダイエットの心を維持せよと。動脈硬化、なおらんらしい。

とりあえず薬の追加なし
コレステロール値、血糖値、肝機能なども特に問題なし

おはようございます

Wordle 1,061 3/6

⬜⬜⬜⬜⬜
⬜⬜⬜🟩⬜
🟩🟩🟩🟩🟩

今日も蒸しで
鶏胸肉、モヤシ、キャベツ、舞茸、椎茸、ソーセージ、冷凍のポテトとかぼちゃ

体重が減ったとA様好評につき

ドラムテスト

幸宏っぽく

488用の8chマルチが沢山出てきたのだが…もう消しても良かろう

今朝のくるみ
ギター爪ですみません

アフガニスタンの首都カブールって標高1,791 mもあるって知ってました？？

おはようございます

同じく

Wordle 1,060 4/6

🟨⬜⬜🟨⬜
🟨🟨🟨⬜⬜
🟩🟩⬜🟩🟩
🟩🟩🟩🟩🟩

ポン酢とか今半のステーキソースとかゴマだれでいただきます

豚バラ、キャベツ、舞茸、冷凍のポテトとかぼちゃを蒸し器で

親指の爪がなかなか伸びないっす

おはようございます

Wordle 1,059 4/6

⬜⬜⬜⬜⬜
⬜⬜⬜🟨⬜
🟩⬜🟨🟨⬜
🟩🟩🟩🟩🟩

大好物の春巻き
白飯を爆食いしそうなので、おじや炊いた
おかわりしても茶碗一杯分

こはく16
つくし12
くるみ19

1番食べた最年少

おはようございます

Wordle 1,058 3/6

⬜🟨🟨⬜🟩
⬜⬜🟩🟩🟩
🟩🟩🟩🟩🟩

サブ、途中で終わってます？？

@hebo2001 そもそも餃子用じゃなくて、やっこに乗せたり用に作ったものなんです。ただ、餃子に合わせたらシンデレラフィット

そりゃそうよね

餃子包みまして
ニラのアウトソーシング