ここ数年、目覚ましはスマートウォッチの振動アラームを愛用しています。念のため目覚まし時計もセットしてるけど、振動で起きないのは年に2、3あるかないか
目覚めの良し悪しは個人差大きいですね。妻は目覚まし3つくらいでスヌーズも併用いて、最初に鳴ってから30分くらい起きれない
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