びつある @b2r@mstdn.guru

12/30コーラ冷やすために外に置く→忘れる→雪積もる→本日1/4マイナス15度下回る→さっき思い出して救出→雪の中だったおかげで凍ってない→過冷却状態なので、案の定蓋開けると凍る→凍ってない部分、冷えててうまい

今年道具を揃えて始めた秋鮭釣りの成果🎣

特に理由もなく、約9か月グルドンから離れていましたが、iPhone14の発売を機にタイムラインを見てみると、皆さんお変わりなく散財をされており、謎の安心感を感じました😊

4月に買ったiPhone12miniのバッテリーがもう89%

仕事から帰ってきたら、家の前の雪50cm以上積もってた。昨日まで雨だったのに。

初雪なう

ジョギング終わりに、今の時点で1kmどのくらいの速さで走れるか試してみました。
今の体重ではこれが限界なのかも。昨年1年で40kg減らしたのに油断してたら10kgくらい戻ったからなあ。
また頑張って痩せないと。

富良野のエゾアムプリン製造所のプリン

とんかつ味噌ラーメン。これまで食べてきたとんかつラーメンの中のベスト。

小樽の金太の金太という焼肉屋で昔よく食べていたきまり丼みたいなものを作ってみた

旭川の「まよさわ」にて、みそ野菜と台湾ラーメン

毎年楽しみにしているお酒

今朝も20km自転車に乗り、ギアが上手く切り替わらないのでゼロ知識からディレイラー調整してたら、午前中終わってた。ただ、ギアの調子は良くなった。

毎日(月曜定休)最低5kmのランニングが日課になってるが、昨日ハムが軽い肉離れみたいになって走れなくなったので、久しぶりにクロスバイクで少し長めに走ってみた。
ちょうど昨日メンテ(チェーン清掃、ブレーキシュー交換、軽量のホイールに交換、少し細いタイヤに交換)が終わったばかりだったので、試走も兼ねて。

職場の先輩と軽めの朝ラン

活毛がにを茹でてみました

5回目のシンエヴァ見てきた

雪解け後、やっと体が走るモードになってきた

4回目のシンエヴァ観てきました。公開日から月1で観に行ってる😅