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筋トレミュージックはだいたいこれです〜 復帰後、1ヶ月でDL120kgまで戻りました。年内200を目指しています!

足掛け2年、携わってきたプロジェクト、若干、尻切れとんぼのような感じになりましたが、先ほど完了となりました。なかなか、意見をまとめるのがたいへんでしたが、落ち着くところに落ち着いたので、よしとしましょう〜 気持ちを切り替えて、次のプロジェクトに取りかかろう!

私のPSPは完全にモンハン専用機でした〜

雨ですが、ノリノリで出勤!のんびりな週末金曜日〜

帰りがけに例の大学いもを買ってみたよ〜

今日は激務予想なので、ひとまず朝スタバなう

ラグビー部時代、ハーフタイムに先輩がエネルギー補給だと言ってウィダーインゼリーを飲んでたけど、ラベルにはビタミン補給って書いてあったw のは今でも笑い種

刺繍作家の奥様(あえて敬称)に瀬戸さんの動画を見せた。これでみんなが刺繍に興味持ってくれたら嬉しいし、刺繍って大変なんだなぁと価値に気づいてくれたらいいなぁと言ってました〜

埼玉土砂降り〜 筋トレ行けないなぁ

早起きしたんで、墓参りに行ってきました〜 午後は雨☂️?降る前に筋トレに行ってこよう!

今夜は学会宵山で神保町へ。その前に腹ごしらえ。

@fortyfour 私は北千住でけっこう途切れます。ahamoですが。

お昼ケンタ 持ち帰りドリンク氷抜きにするの忘れちゃった

さて、荷づくりも身支度も済んだので、都内に出勤しますか。10連休家族みんなでいろいろ食って楽しかった!行ってきます〜

連休最終日、晩餐はワカメの刺身からです〜

連休10日め(最終日)、奥様は出勤日なので、ひとりで朝散歩。朝温泉にでも行こうかなぁ。

まるで毒草を摘んで、しめしめと言ってほくそ笑んでいるかのような奥様(あえて敬称)

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グルドン

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