通知を諦めるのもいいもんですよ。僕iPhoneアプリのほとんどの通知切ってますが、気も散らないし快適です。
Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。